[탁구 기본 레슨]
완전 왕초보를 위한 탁구 동영상 강좌입니다.

오상은 선수가 아주 친절하게 설명해줍니다.
탁구 처음 치시는 분들께 좋은 동영상 강좌입니다.

탁구가 왜 좋은가?
시간당 운동량의 많은 유산소 운동이다. 다이어트 굿~
너무 재미있다. 둘 만 있어도 너무 즐거운 시간이 된다.
남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동이다.
부상 등의 부작용이 없다.
 

순서

 0. 탁구 입문 하기
 1. 기본기술 : 탁구 처음 치기 / 탁구채 잡는 법(그립법: 쉐이크그립 및 단면그립) 
 2. 기본기술 : 포핸드 롱
 3. 응용기술 : 드라이브
 4. 기본기술 : 백핸드 쇼트
 5. 기본기술 : 백핸드 롱 (팬홀더 에서)
 6. 응용기술 : 서비스 (서브)
 7. 기초기술 : 쉐이크핸드 하프발리 
 8. 풋 웍 : 발동작  
 9. 응용기술 : 리스브


0. 탁구 입문 하기
탁구에 대한 소개 / 장점(좋은점) / 탁구의 기초 차근 차근 배우기




1. 탁구처음 치기 / 탁구채 잡는 법(그립법: 쉐이크그립 및 단면그립)



2. 드라이브 방법



3. 포핸드 롱




4. 백핸드 쇼트



5. 백핸드 롱



6. 서비스 (서브) 방법 (다양한 서브)  
(백스핀 서비스 / 무회전 서비스 / 횡회전 서비스 / 전진회전 롱 서비스 등)


7. 쉐이크핸드 하프 발리



8. 풋 웍 (다리 발의 움직임)
원스탭, 투스탭, 쓰리스탭



9. 리스브



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by 에이아이 2009.08.12 18:08

탁구 초보 강좌

유승민 선수의 탁구강좌 동영상 들을 정리하였습니다. 
기초부터 체계적으로 학습할 수 있는 좋은 자료이 많이 있어서 정리해봤습니다. 
탁구 초보 부터 어느 정도 익숙한 분들께 모두 도움이 되는 자료라고 생각됩니다.

일본방송에서 그립(잡는법)부터 드라이브, 게임요령까지 자세하게 강의한 내용이 자료 이고 (0번 자료)
1번부터 8번까지의 자료는 각각에 대해서 별도로 설명하고 있는 자료입니다.

순서는 아래와 같습니다.

0. 일본방송에서의 탁구강좌 (1시간 가량)
1. 탁구의 기본 자세 (포핸드 롱 or 포핸드 스트로크)
2. 포핸드 드라이브 (포핸드 탑 스핀)
3. 백핸드 쇼트
4. 백핸드 롱 (어택)
5. 백핸드 롱 + 백핸드 스매시
6. 백핸드 쇼트 + 백핸드 스매시
7. 백핸드 푸시 (보스커트)
8. 포핸드 푸시 (보스커트)

동영상 강좌

0. 일본방송에서의 탁구강좌 (1시간 가량)
그립 / 포핸드 스트로크 & 드라이브 / 백핸드 스트로크 & 롱 & 드라이브, 그리고 게임 운영 방법 (방향 변화, 박자 변화) 등도 설명하고 있습니다.  1:30 부분에 그립(잡는 법) 설명합니다.


1. 탁구의 기본 자세 (포핸드 롱 = 포핸드 스트로크)
가장 기본이 되는 보통 말하는 스매시 정도의 기술입니다. 초보 때는 이 부분을 많이 연습해서 기본기를 익혀놔야할 듯 합니다. 팔의 움직임도 중요하지만, 다리의 자세 및 움직임이 중요하다고 강조하네요.


2. 포핸드 드라이브 (포핸드 탑스핀)
자세를 낮게한다. / 임팩트 순간에 속도를 줘야한다. / 몸의 회전이 중요하다고 합니다.


3. 백핸드 쇼트


4. 백핸드 롱 (어택)


5. 백핸드 롱 & 백핸드 스매시


6. 백핸드 롱 & 백핸드 스매시
백으로 롱을 친 후에 스매시로 공격하는 흐름입니다.


7. 백핸드 푸시 (보스커트)


8. 포핸드 푸시 (보스커트)


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by 에이아이 2009.07.23 22:03

유승민 선수의 탁구강좌입니다.
탁구채 잡는 법(그립) 부터 시작하여 드라이브 등 기본기를 자세히 설명해주기 있는 좋은 자료입니다.

유승민 탁구강좌 영상 보기 (클릭)  <- 여기를 클릭하세요.

위 링크를 클릭하시면 동영상이 나오는데
유승민 선수가 탁구채 잡는 법(그립법)을 자세하게 설명하고 있습니다.
35분 가량의 아주 좋은 탁구 동영상 강좌입니다.


아래에는 몇 가지 짧은 동영상을 추가하였습니다.

카운터 드라이브


포핸드 탑스핀 (드라이브)

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by 에이아이 2009.07.21 19:03
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