글
| [탁구 기본 레슨] 완전 왕초보를 위한 탁구 동영상 강좌입니다. 오상은 선수가 아주 친절하게 설명해줍니다. 탁구 처음 치시는 분들께 좋은 동영상 강좌입니다. 탁구가 왜 좋은가? 시간당 운동량의 많은 유산소 운동이다. 다이어트 굿~ 너무 재미있다. 둘 만 있어도 너무 즐거운 시간이 된다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동이다. 부상 등의 부작용이 없다. |
순서
| 0. 탁구 입문 하기 1. 기본기술 : 탁구 처음 치기 / 탁구채 잡는 법(그립법: 쉐이크그립 및 단면그립) 2. 기본기술 : 포핸드 롱 3. 응용기술 : 드라이브 4. 기본기술 : 백핸드 쇼트 5. 기본기술 : 백핸드 롱 (팬홀더 에서) 6. 응용기술 : 서비스 (서브) 7. 기초기술 : 쉐이크핸드 하프발리 8. 풋 웍 : 발동작 9. 응용기술 : 리스브 |
0. 탁구 입문 하기
탁구에 대한 소개 / 장점(좋은점) / 탁구의 기초 차근 차근 배우기
1. 탁구처음 치기 / 탁구채 잡는 법(그립법: 쉐이크그립 및 단면그립)
2. 드라이브 방법
3. 포핸드 롱
4. 백핸드 쇼트
5. 백핸드 롱
6. 서비스 (서브) 방법 (다양한 서브)
(백스핀 서비스 / 무회전 서비스 / 횡회전 서비스 / 전진회전 롱 서비스 등)
7. 쉐이크핸드 하프 발리
8. 풋 웍 (다리 발의 움직임)
원스탭, 투스탭, 쓰리스탭
9. 리스브
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댓글
안녕하세요ㅎ
혹시 오상은 탁구강좌
파일로 받을수있을까요^^;
안녕하세요^^. 저도 원본파일은 없고, 동영상을 퍼오기로 링크한 것입니다~.
이거는 알툴바 설치하면 동영상 재생버튼 누르려할때 위에 파란 화살표가 나오는데
그거 누르면 저장가능합니다.
네, 좋은 정보 감사합니다^^
자료 너무너무 감사합니다.
탁구 입문하는 초보에게 많은 도움됐습니다.
감사합니다.^^
초보에게 더없는 굳자료입니다 정말로 감사합니다.....^=====^
잘보아습니다